Sweating for the Wedding

Jokainen morsian haluaa näyttää hyvältä hääkuvissaan.

Jokainen morsian haluaa tuntea itsensä kauniiksi hääpäivänään.

Jokainen morsian haluaa tuntea itsensä voittajaksi.

Kuva täältä

Siispä tämän päivän postauksessa kirjoitan aiheesta hääkunto. Mitä kuuluu hääkuntoprojektilleni?

Aloitin taannoin yhdessä Tomin kanssa häädieetin. Jätimme kokonaan pois vaaleat jauhot, sokerin, perunan ja liian rasvan. Lisäksi kuntoilemme; Itse treenaan lähes kokonaan pelkästään kotona, Tomi taas treenaa sekä mun kanssa kotona, että käy sähly- ja lätkätreeneissä. Ruokapuoli on sujunut hämmästyttävän hyvin! Täysin herkuitta. Johtuu varmasti ainakin osittain siitä, että Tomi on tässä niin täysillä mukana. Hän kun ei ole koskaan aikaisemmin rajoittanut ruokavaliotaan, niin mun dieetit on sitten aina kaatuneet kotona leijaileviin herkkutuoksuihin. Ihan mahtavaa on huomata nyt hänen tukensa ja kanssaelämisensä tässä jutussa. Vaa'alla en ole vielä aloituspainon punnitsemisen jälkeen käynyt, ehkä rohkaistun siihenkin jossain välissä.

Together we can do it!

Alla muutama kuva terveellisistä, mutta maukkaista ruoista

Kuva "työpisteestäni" bloggaamisen parissa. Ja makeanhimoa taltuttamassa Bonaqua villivadelma -kivennäisvettä tuoreen sitruunan kera.

Valion sokeroimattomien mehukeittojen perheeseen on hiljattain liittynyt kausimaku sitruuna-vanilja. Todellakin maistamisen arvoista! Maku on ihanan raikas ja keväinen.

Itsetehdyt grillattu lohi -sushit. Käytetään yleensä aina pelkää tummaa riisiä, mutta kun graavilohen päiväys lähestyi uhkaavasti, teki mieleni tehdä näitä. Riisi on tällä dieetillä ok.

Kuvanmukaisesti sitruunakanaa. Wokkivihanneksia, herkkusieniä, kiinankaalia, maustamatonta kanaa, vähän soijakastiketta, ripaus inkivääriä ja lopuksi tuorepuristettua sitruunaa.
Avot!

Lihapullia "kermakastikkeessa"; Flora kevyt mutta maukas maito-kasviöljysekoite sisältää vain 4% rasvaa!

Makeanhimon yllättäessä testiin pääsivät paljon kehutut ProPudit mauissa caramel ja vanilja. Mielipide = Caramel oli oikein hyvä, menee uudestaankin ostoslistalle! Pehmeä toffeen maku. Vanilja taas oli pettymys. Ensilipaisulla pidin, mutta sitä seurasi nopeasti outo jälkimaku jonka jälkeen koko vanukas kuvotti.

Mites muiden hääkuntoprojektit etenee?

Toivottavasti ainakin joku saa tästä jonkinlaista vinkkiä mukaan kauppareissulle. Etenkin tuo sitruuna-vaniljamehukeitto on maitorahkan kanssa mieletön combo! Mielelläni lukisin myös muiden terveellisistä ja hyväksihavaituista resepteistä.

With love;

Wifey-to-be